So finden Sie das richtige Unterhemd

Ein gutes Unterhemd sieht man nicht immer, aber man spürt es. Welches Modell am besten passt, hängt davon ab, was Sie darüber tragen. Unter einem Hemd soll es unsichtbar bleiben, unter einem Pullover oder Overshirt darf es dagegen Teil Ihres Outfits sein. In fünf Schritten finden Sie das Unterhemd, das zu Ihrer Garderobe passt.

Von Pascal·12-10-2026·Lesezeit berechnen
So finden Sie das richtige Unterhemd
Welches Unterhemd tragen Sie unter Hemd, Pullover oder Overshirt? In fünf Schritten finden Sie die passende Farbe, den Ausschnitt, die Ärmel und die Passform.

Was tragen Sie unter Hemd, Pullover oder Overshirt?

Bevor Sie ein Unterhemd auswählen, legen Sie zuerst fest, ob es zu sehen sein darf. Das hängt von Ihrer Oberbekleidung ab:

UnsichtbarSichtbar
Getragen unterHemd und PoloPullover, Strickjacke, Overshirt, Weste usw.
Aufgabe Ihres UnterhemdsNimmt Schweiß und Deo auf.Eine Lage Ihres Outfits.
Was man siehtNichts, auch nicht am Kragen oder durch den Stoff.Einen Rand am Ausschnitt oder das ganze Shirt.
Worauf Sie achtenUnsichtbarkeit und Komfort.Farbe, Ausschnitt und Ausstrahlung.

Schritt 1: Wählen Sie die Farbe

Unter einem weißen Hemd wählen Sie ein beiges Basic-T-Shirt oder einen Farbton, der Ihrem Hautton am nächsten kommt. Das klingt widersprüchlich, aber ein weißes Unterhemd hebt sich von Ihrer Haut ab und zeichnet sich dadurch gerade durch den Stoff ab. Das sind die beliebtesten Kombinationen:

  • Unter einem hellblauen oder gestreiften Hemd funktioniert Beige genauso gut.
  • Unter einem schwarzen oder navyblauen Hemd fällt ein schwarzes oder navyblaues Unterhemd am wenigsten auf.
  • Unter einem Pullover, Overshirt oder einer Weste darf Ihr Basic-T-Shirt zu sehen sein. Weiß setzt einen frischen Akzent, Navy und Schwarz wirken ruhiger und Ton-in-Ton sieht gepflegt aus.

Schritt 2: Wählen Sie den Ausschnitt

Welchen Ausschnitt Sie wählen, hängt davon ab, was über dem Kragen zu sehen ist. Unter einem Hemd gilt: Je mehr Knöpfe offen sind, desto tiefer der Ausschnitt. Unter einem Pullover richten Sie sich einfach nach dessen Ausschnitt. Das sind die stilvollsten Kombinationen:

OberteilPassender AusschnittBestes Unterhemd von Suitable
Hemd mit KrawatteHoher RundhalsObra
Hemd mit offenem obersten KnopfWeiter RundhalsObra
Hemd mit zwei offenen KnöpfenV-AusschnittVitasu
Hemd mit tiefem KragenTiefer V-AusschnittVitaru
Pullover mit RundhalsRundhals, ein schmaler Rand darf sichtbar sein.Obra oder Ota
Pullover mit V-AusschnittV-Ausschnitt, achten Sie darauf, dass kein Rand sichtbar ist.Vitasu
RollkragenpulloverEgal, Hauptsache dünn.Jedes Basic-T-Shirt

Schritt 3: Wählen Sie die Ärmel

Für die meisten Männer ist ein Unterhemd mit kurzen Ärmeln die beste Wahl. Die Ärmel nehmen den Schweiß unter den Achseln auf, genau dort, wo die meisten Schweißflecken in Hemd oder Pullover entstehen.


Ein ärmelloses Unterhemd wie das Viless ist leichter und kühler. Es eignet sich gut unter einem Kurzarmhemd oder Polo, weil dann keine Ärmel darunter hervorschauen. Vor Schweiß schützt es nicht, und unter einem weißen oder dünnen Hemd können die Ränder durchscheinen.

Schritt 4: Wählen Sie das Material

Das beste Material hängt vom Wetter, vom Anlass und davon ab, aus wie vielen Lagen Ihr Outfit besteht:

  • Baumwolle ist weich, atmungsaktiv und pflegeleicht. Sie nimmt Feuchtigkeit gut auf, trocknet aber langsamer. Wenn Sie T-Shirts aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle wählen, wissen Sie, dass die Baumwolle kontrolliert biologisch angebaut und verarbeitet wurde.
  • Bambus fühlt sich weich und kühl an und liegt geschmeidig am Körper an. Dadurch trägt es sich angenehm unter einem taillierten Hemd. Lesen Sie, warum immer mehr Männer Bambus tragen, oder entdecken Sie unsere Kollektion Bambus-T-Shirts.
  • Stretch (Elasthan) sorgt dafür, dass Ihr Unterhemd in Form bleibt und sich geschmeidig mitbewegt.

Schritt 5: Achten Sie auf Passform und Länge

Ein Unterhemd sitzt gut, wenn es eng anliegt, ohne einzuengen, und den ganzen Tag an seinem Platz bleibt. Achten Sie auf folgende Punkte:

  • Eine zu weite Größe wirft schnell Falten unter Ihrem Hemd oder Feinstrickpullover. Das sieht man sofort, besonders bei einer taillierten Passform.
  • Achten Sie darauf, dass die Ärmel nicht unter Ihrem Hemdärmel hervorschauen und keine harten Kanten am Oberarm bilden.
  • Ein langes Unterhemd rutscht nicht aus der Hose, wenn Sie sich setzen oder die Arme strecken. Wählen Sie dafür unsere extra langen T-Shirts.
  • Tragen Sie das Basic-T-Shirt unter einem Overshirt? Dann wählen Sie eine etwas festere Baumwollqualität. Sie fällt schöner und bleibt länger in Form.

Welches Unterhemd unter welchem Kleidungsstück?

Alle Schritte im Überblick:

OberbekleidungFarbeAusschnittÄrmel
Weißes oder hellblaues HemdBeige oder nah an Ihrem HauttonAbhängig von der Zahl offener KnöpfeKurzarm
Schwarzes oder navyblaues HemdSchwarz oder NavyAbhängig von der Zahl offener KnöpfeKurzarm
Polo oder KurzarmhemdBeige oder in der Farbe des PolosV-AusschnittÄrmellos
Pullover mit RundhalsWeiß, Navy oder Ton-in-TonRundhalsKurzarm
Pullover mit V-AusschnittTon-in-TonV-AusschnittKurzarm
Rollkragenpullover oder StrickjackeFrei wählbarFrei wählbarFrei wählbar
Overshirt oder WesteWeiß, Schwarz, Navy oder BeigeRundhalsKurzarm

Sollten Sie immer ein Unterhemd tragen?

Nein, aber unter einem eleganten Hemd ist es empfehlenswert. Ohne Unterhemd gelangt Schweiß direkt in Ihr Hemd und Ihre Haut scheint durch dünnen weißen Stoff. An sehr heißen Tagen oder unter einem luftigen Leinenhemd, das Sie offen tragen, können Sie das Basic-T-Shirt ruhig weglassen.

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